Lørdag 7. april arrangeres Østlandscup 2 - 2018 i Reistad Arena, Lier. Mesterskapet er for ungdom og voksne. Sortbelter som er landslagsutøvere, eller utøvere som ønsker å måle seg med landslagsnivået, kan melde seg på elitedelen av mesterskapet (se nærmere info på invitasjonen).

Påmeldingsfrist 28. mars.

NB! Endret oppmøtetidspunkt for Del 2, Klasser damer og herrer, 16-18 år, sr, gup, veteran gup og Dan. Ny tid: 10:30.

Det innkalles til årsmøte på Frydenlund skole torsdag 22.mars klokken 20.00. Trening etterpå. Alle kan delta, men man må ha fylt 15 år og ha trent i minst én måned for å ha stemmerett.

Håper alle har hatt en fin vinterferie:-)
Tiden går fort, og allerede neste uke er det Påskegraderinger i klubben. Trykk "Les mer" for å se fordelingan av de ulike gradene og partiene. Spør instruktøren din hvis noe er uklart.

Denne gangen har vi fordelt graderingen over 3 dager. Siden vi deler gymsalene med andre aktiviteter har vi et stramt tidskjema denne gangen. Graderingene mandag og torsdag vil derfor bli noe senere enn tidlligere graderinger.

Generell info om gradering:

-Graderingsavgiften er inkludert i medlemsskapet i klubben vår, men alle må avtale med instruktøren at de er klar for å gradere seg.
-Foreldre, søsken og andresom har lyst, er velkommen til å se på. Vi selger kaker, brus og kaffe i kiosken (bare når det er på Frydenlund). Alle som baker, spiser gratis av alle kaker.
-For alle med blått belte og oppover kan man kun gradere seg 2 ganger i klubben i løpet av ett år (+ sommerleir). Dette er likt i alle klubber i hele Norge.
-Det er partiansvarlig instruktør som avgjør om eleven er klar til ny grad, eller må vente til neste gradering.
Husk at det å stå over en gradering, er ingen krise. Det er mye bedre å være trygg på pensum og ha nøyaktig  teknikken, enn å stige raskt i gradene. Har man det veldig travelt med å gradere seg, må man som regel på et eller annet tidspunkt ta noen steg tilbake, og rette opp i grunnleggede ferdigheter.

Klubber, foreldre, fotografer og andre rådes til å følge NIFs retningslinjer. For øvrig henvises det også til nettvettreglene. Ved fotografering av barn i idrettslaget eller bilder av medlemmer i forbindelse med turneringer, oppfordres det til å hente inn tillatelse fra/for absolutt alle, også barn over 15 år, slik at det ikke er noen tvil om at dette er klarert på forhånd.